Coachen naar een rustige omschakeling van vakantieritme naar schoolritme
Einde vakantie! Eind augustus, de zomervakantie is voorbij. Het gezinsleven komt zoetjes aan weer terug in het ritme van werk en school. In het ene gezin is dat jammer, want ’s zomers kon alles in je eigen ritme. Voor de ander had die vakantie 5 weken geleden al...
De cruciale ‘keuzetijd’ bij autisme: waarom geduld goud waard is
De cruciale ‘keuzetijd’ bij autisme: waarom geduld goud waard is (en wat er mis gaat als je te snel iets over neemt) Het lijkt soms zorgzamer en sneller om een keuze te maken en te bepalen wat het beste is voor iemand met autisme. Dit gebeurt regelmatig door...
De 5 belangrijke pijlers van Autismecoaching – Pijler 1
De 5 belangrijke pijlers van autismecoaching Echt luisteren, aansluiten en mee op onderzoek uit gaan (met een stap-voor-stap structuur als leidraad. Het eigen autisme goed leren kennen en wat dit betekent in het dagelijks leven Werken aan grip op stress en het vinden...
Waarom structuur in je coaching helpt om persoonlijk aan te sluiten bij je coachee
Wat is structuur in coaching? Structuur in coaching betekent dat je als coach een helder en geordend proces volgt om je coachee optimaal te begeleiden in zijn of haar ontwikkeling. Het biedt je een logische en oplossingsgerichte denkrichting in plaats van dat je als...
Waarom neurodiversiteit erkenning verdient
Neurodiversiteit is een onderwerp dat steeds belangrijker wordt in coaching en begeleiding. Nu we in een wereld leven waarin diversiteit op de werkvloer steeds meer gewaardeerd wordt, is het ook belangrijk dat coaches en professionals hun aanpak verder doorontwikkelen...
7 valkuilen die je wilt vermijden in je coaching van mensen met autisme
Over coaching bij autisme kan ik wel een boek schrijven. Misschien ga ik dat ooit nog wel eens doen voor het grote publiek 😉 Over attitude, luisteren met een leeg hoofd, over gedragsverandering bij autisme, over krachtige coachvragen, structuur in coaching, over...
Hoe je de vicieuze cirkel van moeheid kunt doorbreken
Moe, steeds maar weer moe. Hoeveel ik ook sliep, tijd voor mezelf nam, gezond at en bewoog, ik bleef maar moe. Totdat ik een dieptepunt bereikte. Het verlamde me. Zo’n intense moeheid dat ik mezelf amper meer de dag door kon slepen. M’n werk kon me...
Zo saboteer jij jezelf!
In de waan van de dag saboteren we onszelf vaak op allerlei manieren. De reden hierachter kan per persoon verschillen. Zo kan het zijn dat je je eigenlijk onzeker voelt of dat je het gevoel hebt niet goed genoeg te zijn. Hierdoor kan je redenen gaan bedenken waarom je...